Wall-e

Debido a la contaminación, la Tierra está cubierta de basura. Para limpiarla y volver hacer de ella un mundo habitable, los humanos dejaron el planeta e instalaron millones de robots. Sin embargo, la programación de estos falló, a excepción de uno de ellos , llamado WALL-E. Tras 700 años dedicado hacer las tareas para lo que fue construido, WALL-E descubre un nuevo objetivo en su vida cuando conoce a una elegante robot de búsqueda llamada EVE. Esta se da cuenta de que, sin querer, WALL-E ha dado con la clave para el futuro del planeta. Regresa inmediatamente al espacio para informar sobre sus descubrimientos a los humanos, los cuales llevan mucho tiempo esperando con impaciencia la noticia de que pueden volver a casa.

Es una película de animación realizada casi íntegramente por computadora, perteneciente a los géneros de ciencia ficción y comedia, estrenada en 2008, dirigida por Andrew Stanton, y producida por Walt Disney Pictures y Pixar Animation Studios.

Mas información en: https://es.wikipedia.org/wiki/WALL%C2%B7E

Recuperado de https://www.vix.com/es/imj/10024/7-pasos-para-lavar-tu-pelo-adecuadamente

La infografía

Recuperado y adaptado de http://www.elperuano.com.pe/noticia-hay-372-menores-necesitan-encontrar-urgente-una-familia-35684.aspx

Caravelí

Recuperado y adaptado de https://www.ytuqueplanes.com/rutas-cortas/20_caraveli

La leyenda

La leyenda del Chiwake

Cuenta la leyenda que hace muchos años, cuando los dioses formaban el antiguo Perú, estos eran constantemente interrumpidos por las quejas de los hombres en la tierra que exigían tener más alimentos, mejores frutas y mayor variedad de semillas. 
Una mañana de invierno, los dioses, cansados de tanta insistencia, decidieron atender el pedido de los hombres y llamaron a Chiwake, su colibrí mensajero, para darle el siguiente encargo:
«Chiwake, toma esta gran olla mágica y llévala hasta la tierra. 
Dile a los hombres que todo lo que pongan allí saldrá convertido en un delicioso platillo y no tendrán que mover ni un dedo. Vuela rápido, Chiwake, ¡y que no nos molesten más!». El audaz colibrí entendió perfectamente el encargo y se apresuró a cumplirlo. Lo que no muchos sabían es que, aunque Chiwake era muy inteligente, también era travieso, juguetón y se distraía fácilmente con las flores del camino. Como nunca había visto flores así, se acercó a investigar un rato y, mientras probaba su néctar, notó que se sentía más ligero que antes. Al darse vuelta, la olla mágica había desaparecido de su espalda. ¡La había perdido en el camino! 

Chiwake se sentía muy mal. Ya no podía volver donde los dioses a contarles lo que había pasado, así que decidió ir donde los hombres y cambiar un poco el mensaje: «Queridos amigos, los dioses me han enviado como instructor, he venido aquí para enseñarles a preparar los alimentos como lo hacen los mismísimos dioses». 
Los hombres se alegraron mucho y se pusieron a aprender con Chiwake. Él les enseñó a escoger las mejores frutas, a combinar los sabores con las hierbas de mil maneras distintas y a servir los platos de forma creativa. Desde ese momento, las familias peruanas dejaron de quejarse por sus alimentos y aprendieron a cocinar con sabor, variedad y originalidad. Por eso, gracias al Chiwake, los peruanos comemos «como los dioses».

https://www.canalipe.tv/noticias/identidad/leyenda-del-chiwake

La entrevista

No quiero crecer
Pilar Sordo, psicóloga chilena, investigó, durante dos años y medio de encuentros con padres e hijos, cómo son actualmente los jóvenes y cómo hacer para comprenderlos y acompañarlos. El resultado de esta investigación es un libro por el cual recorre los problemas más comunes de los chicos desde los nueve años, hasta los jóvenes de 30.
¿Por qué los adolescentes no quieren crecer?
Esta es la frase que más escuché. Cuando les preguntaba por qué decían eso, descubrí que hay un desencantamiento profundo con el mundo adulto. No nos ven contentos, ni nos escuchan cantar ni bailar, solo oyen quejas permanentes y cotidianas de lo que hacemos. Todo ello los deja sin ganas de ser adultos. No es que de verdad no quieran, sino que les asusta mucho.
¿Siempre los adolescentes tuvieron miedo de crecer?
No. Cuando yo era niña y me preguntaban qué quería ser cuando fuera grande, tenía un montón de respuestas, de sueños. Pero, paulatinamente, uno encuentra que desde la preadolescencia les cuesta hallar sus propios sueños. No les gusta nada. ¿Cuál es el lugar de los padres? Hoy los padres no existen. Parecen una generación en extinción. Los papás están preocupados por caerles bien a sus hijos, como lo hacen con sus amigos. Los llenan de cosas de cosas materiales y se va perdiendo lo esencial. Hay muy poca disciplina y no se valora el esfuerzo. Los padres deberían apagar el televisor para conversar, imprimir las fotos para tener un álbum, ir a ver a los abuelos para no extrañarlos.
¿Por qué a los padres les cuesta tanto poner límites?
Porque les tienen miedo a sus hijos. Poner límites los hace sentir culpables. Aunque sea desagradable, hay límites que se deben respetar. Yo siempre digo que la mezcla perfecta es ternura y firmeza.
¿Qué quiere decir falta de habilidades sociales?
Se ha eliminado la sobremesa; es decir, se ha dejado de conversar porque la tecnología ha invadido a las familias. Los jóvenes pasan más tiempo en línea que conversando con los demás. Se les acabaron los recursos verbales. Un emoticón en Internet pareciera resumir un estado emocional (…), claro, pero no hablo de todos.
¿Cómo se ayuda a los padres?
Primero, haciéndolos despertar y que tomen conciencia de su rol. Que entiendan que no van a hacer más felices a sus hijos dejándoles más herencia o comprándoles un televisor más grande, sino disfrutando las cosas que van teniendo en el momento.

Recuperado y adaptado de https://www.facebook.com/notes/norma/chicos-banda-ancha-pilar-sordo-en-clar%C3%ADn-mujer/10150093463146345/

El artículo de una revista científica

¿Es bueno que los niños se ensucien?

En los primeros años de vida, nuestro sistema inmune necesita exponerse a los microbios para aprender a combatirlos. Resulta tan perjudicial exagerar con la limpieza y la desinfección, como no llevarlas a cabo. Si bien nadie discute que eliminar los microbios del agua o pasteurizar la leche ha reducido la mortalidad infantil y ha salvado millones de vidas, llevar la pulcritud al extremo puede tener consecuencias negativas. Hace poco, un equipo de alergólogos suecos demostró que los niños que viven en casas donde se lavan los platos a mano y se compra comida directamente de las granjas sufren menos casos de asma, rinitis, conjuntivitis y eccemas en la piel. Otra investigación reveló que los infantes que crecen en medios rurales y en contacto directo con animales desarrollan menos alergias que los niños de zonas urbanas, sobre todo si en sus sábanas habitan microbios. Además, presentan menos casos de enfermedades autoinmunes (esclerosis múltiple, diabetes, psoriasis, etc.).

Sucios y robustos

Aunque parece un fenómeno contradictorio, tiene su lógica. Los niños que viven en ambientes sumamente limpios tienden a desarrollar cantidades demasiado altas de linfocitos. Es necesario que exista un contacto temprano con los microorganismos para que nuestro sistema inmunológico tenga las proporciones correctas y aprenda a autorregularse. De lo contrario, la superpoblación de células especializadas en defendernos de agresiones externas puede hacer que nuestro organismo sea extremadamente sensible y tienda a reaccionar exageradamente frente a sustancias y microbios inocuos.

Los inmunólogos aseguran que es gracias a los microorganismos que nuestras defensas actúan como es debido. Si los eliminamos con una pulcritud extrema, casi obsesiva, el sistema inmunológico
se descontrolaría y podría atacar a moléculas inofensivas, como partículas de polvo y células propias. La conclusión es clara: hay que permitir que los niños se ensucien para que crezcan sanos y fuertes.

Recuperado y adaptado de https://www.muyinteresante.es/curiosidades/preguntas-respuestas/es-bueno-que-los-ninos-se-ensucien-481502867297

El Cuento de Terror

La excursión

Daniel estaba muy inquieto. Iba de excursión escolar a un pueblo sin mucho que ofrecer. El camino era pedregoso y todos saltaban al son de las piedras. Empezaba a sentirse mareado cuando, al fin, divisó la entrada. «Bienvenidos», rezaba un letrero estropeado que colgaba a un lado del viejo arco de entrada. Observó una larga calle desolada, bordeada de casas abandonadas, en las que solo se distinguía una línea horizontal roja a mitad de las paredes. Sintió escalofríos. El autobús se detuvo frente a lo que en algún momento fue una plaza central. De acuerdo con el relato de los guías, se trataba de las ruinas de una antigua zona industrial. Una de las torres llamó la atención de Daniel: parecía la más antigua y, sin embargo, una luz intermitente salía a través de una de sus ventanas. Todos se dirigieron a la antigua iglesia, pero Daniel se separó del grupo para investigar el origen de la luz. Se adentró en un laberinto maloliente y oscuro, de pasillos y escaleras que conducían a la habitación desde donde salía aquella luz, casi en el último piso del edificio.
Se encontró frente a una puerta entreabierta. Logró ver el reflejo de la luz y luego oyó un tictac como de reloj. «Hay algo o alguien allí adentro», pensó Daniel y sintió en su cuello un soplo frío y extraño. Se armó de valor y abrió la puerta. No había nada. Dio unos pasos al interior de la habitación y la puerta se cerró violentamente tras él. En ese momento, todo cambió. En la ventana había un niño asomado, gritando y pidiendo ayuda, y, en un rincón, se encontraba un hombrecillo que reía mientras apagaba y prendía una lámpara. Cuando la lámpara se encendió, vio un reloj detenido y el rostro envejecido del hombrecillo, con unos pocos dientes amarillos, enormes garras en las manos, los pies descalzos y un harapiento atuendo. Daniel intentó gritar, pero su voz no salió. En ese momento, el niño lo miro y corrió hacia él pidiéndole ayuda.

—¡Ayúdame! ¡Sácame de aquí! —pedía, atropellando las palabras y apretándole los antebrazos—. ¡No sé cuánto tiempo llevo aquí, pero no he visto a nadie más! ¡Sácame de aquí! Daniel no reaccionaba. El niño le dio una bofetada para hacerlo volver en sí. Daniel despertó de un salto. Estaba de nuevo en el autobús, iban de regreso a la escuela. Afortunadamente, solo había sido una pesadilla. Levantó las mangas de su chompa y observó unas marcas en su antebrazo que parecían dedos.

Recuperado y adaptado de https://www.lifeder.com/cuentos-de-terror/

«La comida chatarra es muy barata y está en todas partes»

Dialogamos con Carmen Fernández Martínez sobre la alimentación de los jóvenes y le hemos pedido algunos consejos para llevar a cabo una vida más sana. Dialogamos con Carmen Fernández Martínez sobre la alimentación de los jóvenes y le hemos pedido algunos consejos para llevar a cabo una vida más sana. ¿Crees que los jóvenes están bien alimentados? ¿Por qué crees que los jóvenes prefieren la comida chatarra antes que la sana? La gran mayoría de los jóvenes no come bien (exceso de snacks, comida rápida, refrescos, etc.). Existe mucha publicidad en los medios, la comida chatarra es muy barata y está por todas partes. ¿Podrías ordenar la pirámide de alimentación según lo que comen los jóvenes? Snacks, pasta, cereales, carne, huevos, lácteos y muy poca fruta, verduras y pescado. ¿Qué consejos nos puedes dar para motivar a los jóvenes a comer más sano? Lo más importante es comer de todo. Cuanto más colorido exista en el plato, más sano será. No hay que eliminar los dulces, snacks, etc. Pero sí hay que comer este tipo de comida de forma esporádica. El ejercicio y el consumo de agua son dos pilares fundamentales para construir hábitos saludables. ¿Cuál es la dieta que sueles recomendar? ¿En qué consiste? No consiste en una dieta; es la creación de hábitos saludables (comiendo de todo) e incorporando nuevas técnicas culinarias y trabajando la conducta alimenticia. ¿Hasta qué punto influyen los padres en la dieta de sus hijos? Influyen mucho. Los padres son los que crean los hábitos de alimentación de sus hijos. Es muy difícil que un niño que no ha consumido nunca frutas, verduras, pescado, etc., cuando llegue a la edad adulta, cambie e incorpore alimentos que nunca ha ingerido en su vida diaria. Es fundamental crear una conducta alimentaria correcta. (horarios, alimentación variada, comer en familia, etc.).

Recuperado y adaptado (2-10-2014) www.miperiodicodigital.com/2014/edicion2014/enboca-
tantos/23957-entrevista-carmen-fernandez-martinez-nutricionista.html

«¿Cómo promover una alimentación más sana entre tus estudiantes?»

El sobrepeso es el culpable de muchas afecciones. Presión arterial alta, diabetes tipo 2, problemas cerebrovasculares, enfermedades coronarias, cáncer al colon y muchos otros problemas que tus estudiantes podrían evitar si los educamos (y a sus padres) en una dieta saludable y una vida más activa. Conversamos con Sandra Cauvi, especialista en nutrición y dietética, que nos brinda útiles consejos para alejar a nuestros estudiantes de la comida chatarra. ¿Los jugos de caja, barritas energéticas o cereales con yogur son tan sanos como se piensa? No, estos alimentos son industrializados y la mayoría tiene cantidades exageradas de azúcar. Por ejemplo, los jugos de caja tienen saborizantes artificiales y grandes cantidades de azúcar y sodio, convirtiéndolos en un producto muy similar a las gaseosas. Un desayuno típico escolar es yogur con cereales azucarados. En este caso el ingrediente principal del desayuno sería el azúcar, que no representa algo positivo para un estudiante. Estos productos altos en azúcar llenan solo momentáneamente a los niños sin nutrirlos, además, causan hiperactividad y déficit de atención. Son la principal causa de sobrepeso, obesidad y diabetes. ¿Qué consejos le puede dar un profesor a sus estudiantes sobre alimentación saludable? Lo más importante es el ejemplo. Si les hablas de alimentación saludable pero llevas gaseosas a clase no estás siendo coherente con tus enseñanzas. Invítalos a comer la lonchera dentro del salón en el recreo. Así los niños se acostumbran a comer sentados y tranquilos. Además, al comer dentro del aula, los profesores pueden controlar lo que sus estudiantes llevan de lonchera. Si es que los profesores se informan y educan a los estudiantes sobre alimentación saludable y no saludable, ellos podrán escoger a conciencia sus alimentos.

Recuperado y adaptado (19-09-2016) www.yomecuido.com.pe/docentes/la-nutricionista-sandra-cauvi-nos-ensena-apromover-
la-alimentacion-saludable-en-el-salon-de-clases-b847-user101-date2016-09-19-