ESCRIBIR NORMAS

Las normas son muy importantes porque nos ayudan a convivir. Frecuentemente las encontramos en lugares de uso público como hospitales, parques, bibliotecas o museos. Su utilidad es indicarnos cómo comportarnos adecuadamente en esos espacios que compartimos con muchas personas. Así conseguiremos que se respeten los derechos de todos.
Es conveniente aprender a entender y escribir normas correctamente. Al redactarlas debemos tener en cuenta las siguientes recomendaciones:
Las normas deben escribirse de manera clara y precisa para que sean entendidas por todos.
Debemos escribir cada norma separadamente.
Podemos usar verbos en infinitivo afirmativos o negativos: «Circular con precaución». «No correr»… También en futuro: «Se entregará el carnet», «Los visitantes entrarán en orden», además de imperativos: «Escucha con atención las instrucciones», «Apaga el móvil»…
Se pueden usar palabras de cortesía como «por favor», «se ruega»… Aunque es bastante frecuente encontrar palabras más tajantes para indicar con claridad lo que puede o no hacerse: «Prohibido aparcar», «No está permitido comer», «Es obligatorio el uso de casco», … .
Cuando las normas van dirigidas a personas mayores o se pretende mostrar un trato más respetuoso, se usa el tratamiento de usted : «Circule por su izquierda», «Pida su factura», «Escriba sus datos»… En cambio, cuando van dirigidas a jóvenes o niños se hacen en segunda o incluso en primera persona: «No tires papeles al suelo», «Ordeno mi material antes de salir»

NORMAS DEL PARQUE
1. Siga los caminos señalados
2. No dé de comer a los animales
3. Está prohibido el acceso a perros.
4. Utilice las papeleras para tirar su basura

NORMAS DE LA CLASE:

1. Soy puntual a la entrada a clase y entro con normalidad sin correr, achuchar, ni gritar.
2. Levanto la mano para hablar, respeto el turno de palabra y escucho a los compañeros/as.
3. Cuido y mantengo ordenado mi propio material y el de la clase.
4. Pregunto las dudas que tenga y no me río de los fallos o errores de los demás.
5. Me siento correctamente en la silla y pido permiso para levantarme del sitio.
6. Uso correctamente la papelera y contenedores de reciclado.
7. En la hora siguiente a la entrada a clase no salgo al servicio.
8. No como chucherías ni traigo juguetes que me distraigan.
9. Traigo a clase los justificantes de faltas
10. Cuando suena la sirena no me levanto hasta que lo indique el maestro/a

Recuperado y adaptado de: https://bitacorilla.webcindario.com/Refuerzo_Lengua/normas.htm

Realizamos un buen cepillado de dientes

Aunque nos hemos cepillado los dientes durante años y años, muchos de nosotros nos sorprendemos al saber que no lo hemos hecho correctamente.
Un ejemplo: ¿Sabía que un buen cepillado dura como mínimo dos minutos? Así es: 120 segundos. El cepillado correcto lleva al menos dos minutos y la mayoría de las personas no lo hace. Concéntrese en limpiar bien la boca de la siguiente manera:
1. Limpie las superficies externas de los dientes superiores y luego las de los dientes inferiores.
2. Limpie las superficies internas de los dientes superiores y luego las de los dientes inferiores.
3. Limpie las superficies de masticación.
4. Para tener un aliento más fresco, no olvide cepillarse también la lengua.
La mayoría de los adultos no se cepilla durante mucho tiempo. Para cepillarse correctamente los dientes, use movimientos cortos y suaves, prestando especial atención a la línea de la encía, los dientes posteriores de difícil acceso y las zonas alrededor de los dientes. A fin de tener una idea del tiempo involucrado, utilice un cronómetro.

Recuperado y adaptado de https://www.colgate.com/es-pe/oral-health/basics/brushing-and-flossing